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治秋季皮肤干燥、瘙痒的养生汤—《当归红枣排骨汤》  

2011-11-10 20:33:28|  分类: 美容养生药膳汤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治秋季皮肤干燥、瘙痒《当归红枣排骨汤》 - 桃园 - 桃园的美食

 今天一回家,看到门口的鞋我就知道:儿子回来了!

他见了我,像没事儿人似的,可我没有像以前那样欢天喜地,而是很平静地面对他。我不想这种情况再发生!我想让他有个认识!

秋冬季节,北方的空气异常干燥。这无论是对肺、还是对皮肤都是很大的伤害。为了缓解这种情况,就要多喝些有针对性的汤水。下面这汤
就是滋阴润燥,养颜护肤的。

 

========《当归红枣排骨汤》==============

 

材料:排骨 当归 红枣 枸杞 黄芪 龙眼 白菜叶

调料:料酒 姜 葱 黄酒 盐 香菜

做法:

1、排骨用清水浸泡半小时,冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过;

2、姜切片,葱切段,其他料用清水清洗干净;

3、汤煲一次性加足水,放入排骨大火烧开,打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂;

4、白菜叶洗净切丝,与枸杞一道加入汤煲内,中火烧10分钟,加盐调味即可。(喝前撒上香菜末)

 

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