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补血养生汤——《胡萝卜菠菜脊骨汤》  

2011-07-16 22:53:37|  分类: 美容养生药膳汤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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补血养生汤——《胡萝卜菠菜脊骨汤》等待传 - 桃园 - 桃园的美食

 

食材:猪脊骨 胡萝卜一根 菠菜适量

调料:姜葱 料酒 胡椒粉 盐 香菜

做法:

1、猪脊骨洗净,用加了姜片、葱、料酒的水飞过;

2、汤锅一次性加足水,凉水将脊骨下锅,大火烧开打去浮末,加入姜片、葱段、料酒,中小火煲40分钟;

3、胡萝卜去皮洗净切滚刀块,下入汤锅中,中火煲20分钟;

4、菠菜洗净切段控水,下入汤锅中,大火烧开,加盐、胡椒粉调味,撒香菜末即可。

补血养生汤——《胡萝卜菠菜脊骨汤》等待传 - 桃园 - 桃园的美食

 

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