注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

桃园美食

用真情快乐地过好每一天

 
 
 

日志

 
 

简单补血降脂汤羹—《上汤冬菇豆腐羹》  

2011-11-17 20:44:45|  分类: 美容养生药膳汤 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
简单补血降脂汤羹—《上汤冬菇豆腐羹》 - 桃园 - 桃园的美食
       两天没上博了,没时间,心里也是很乱。担心的有些事儿被证实,心里的忧虑更多了。。。。
       大半个人生都为了他们付出了,本想到大了,自己就到了轻松加愉快阶段,谁知每年阶段都有每个阶段操心的事。想放下却又无奈地拿起,何处是尽头。。。。
 

==========《上汤冬菇豆腐羹》===========

材料:冬菇几朵 水豆腐半块 鸡汤

调料:盐 枸杞 香油 水淀粉 葱花 胡椒粉

做法:

1、冬菇洗净用加了白糖的温水泡发、切丝,水豆腐切丝(先切成硬币厚的片再切丝),分别用加了盐的开水焯过;

2、将材料放入鸡汤中大火烧开,关中小火慢炖30分钟;

3、将枸杞子放入汤中烧10分钟,加胡椒粉、盐调味后加入水淀粉勾成浓汤,淋香油、撒葱花即可。

提示:1、没有冬菇可换成香菇等其他菌类。

          2、冬菇、豆腐均可切成小丁,不用加水淀粉就可做成汤。

  这个汤羹具有益胃健脾、补虚损的功效,适用于高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。

简单补血降脂汤羹—《上汤冬菇豆腐羹》 - 桃园 - 桃园的美食

 

简单补血降脂汤羹—《上汤冬菇豆腐羹》 - 桃园 - 桃园的美食
 

 

  评论这张
 
相关小组: 粤菜新煮意
阅读(2550)| 评论(72)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017